クライアントさんが
「先生肩こりの原因が分かりました。
リュックがいけなかったです。」
リュックで肩こり？？？
一瞬意味が分かりませんでしたが、
リュックの背負い方を観させて頂くと、
紐を長くしてリュックがダランとお尻まで垂れ下がった背負い方をされていました。
なるほど！
この背負い方はNGです。
流行なのか
リュックをダランとした背負い方をされている方が多いですが、
この背負い方だと
リュックの重さを肩だけで支えなくちゃいけなくなるので
肩こりになります。
ダサいと言われそうですが
紐を締めてリュックの重さを背中全体で支えるようにしましょう。
