最近、受験勉強で腰痛という方が多くいらっしゃいます。
その原因の多くは「座り方の悪さ」
腰を痛める方は右の絵のように骨盤を寝かして座る事で、
腰や背中の筋肉がピーンと張った状態になり、
筋疲労を起こして腰痛になっています。
なので左の絵のように骨盤を立てるように座り、
腰や背中に負担が掛からないようにすることが重要です。
なんだけど
そもそもの話
興味があったら人って骨盤が立ちます。
興味が無いコトを無理やりやらせているコトの方が、
後々子供に問題になります
「なんで勉強するのか？」
これをお子さんとしっかりと話し、
親御さんが勉強の意味に気づくと
骨盤が立つようにお子さんが変わります。
