最近めまい、頭痛が多い

最近　

「めまい」

「頭痛」

「吐き気」

「睡眠の質が悪い」方が多いです。

カラダをチェックすると

みなさん、首のハリ、ムクミ、冷え、があります。

これは最近の天気の悪さがカラダに影響して

カラダが『陰』状態になった結果だと思います。

痩せ型で上記の不調があるならば

水分を控えて

塩分を大量に摂ってみましょう。

最初は喉の渇きを感じますが

2～3日で喉の渇きもおさまって、

不調もおさまっていると思います。

だけど塩分を摂るコトに

「恐怖」を感じるような場合は

無理にやらないでくださいね～