今は カラダも 経済も 政治も 世界も 不安定です。 そういう時って 安定を求めると苦しくなります。 ジェットコースターやお化け屋敷のアトラクションを体験しているように あえて 不安定を楽しんでくださいね～

喉が不調・咳が出る方が多いようですね～ 意外とカラダが乾燥していても上記の症状がでやすいです。 できたら30分に一回、 口を潤わせるぐらいで十分なので こまめに水分を摂りましょう。 ウイルス感染も防げますよ～