喉が不調・咳が出る方が多いようですね～

喉が不調・咳が出る方が多いようですね～

意外とカラダが乾燥していても上記の症状がでやすいです。

できたら30分に一回、

口を潤わせるぐらいで十分なので

こまめに水分を摂りましょう。

ウイルス感染も防げますよ～