視力が上がってきました。

緊急事態宣言から時間があるので

腕ふり体操を一日1万回くらいやっております。

視力が上がるとは聞いていましたが

本当に視力が上がってきました。

だけど

あまりにも短期間にカラダを変化させているので

頭痛

眠気

吐き気

食欲不振

など

それ相応の好転反応がでますね。

僕は効果の実証としてバカげた回数やっているので、

もしご興味ある方はゆっくりやられると良いですよ😚

そして

腕ふり体操を世に広めた船井幸雄さんも言っていますが

ほとんどの方は続けられませんので、

止めてもご自分を責めないで下さいね～