腕振り体操の好転反応 ②

腕振り体操の好転反応の大切なコト書き忘れました😅

たびたび書いていますが

カラダの回復は内から外

スピリット（魂）→マインド（ココロ）→ボディ（身体）と変化していきます。

なので

スピリットの変化は分かりづらいですが

マインドのココロの好転反応として

トラウマ・嫌な記憶のフラッシュバックなどで

めっちゃ落ち込む場合がありますが

一過性のことなので

気にしないでくださいねー