「先生口を大きく開くのと、小さく開くのは何が違うのですか?」
鋭い!
やっている方は大差が無いと思いますが、
カラダで起こっていることはまるで違います。
口を大きく開く場合は間脳活性が目的です。
口を小さく開く場合は筋肉を緩めています。
筋肉は緩めるだけでは間脳活性化しません。
だから最後は口を大きく開けて間脳を100%活性化させています。
だけど最後の方はみなさん半分寝ているので、
口を全開しもすぐに閉じたり、
中途半端にしか口が開かなかったりするので
ちょっと苦労しております。