冷えって段々蓄積していきます。
その蓄積冷えから体調を崩している方が多くなっています。
冷えって蓄積しちゃうと
ちょっとお風呂入ったぐらいじゃ全然暖まりません。
今まで
「どうやって温めたら効率的に冷えが解消するのか？」
と考えていたけど、
蓄積冷えがある方って
カラダの温度調整をしている【間脳】がキューっと委縮しちゃってるように感じます。
なのでそれをアクビ体操で間脳を活性化させてあげると
温度調整が元に戻って不調が改善するケースがあります。
外から温めてもどうにもならない時は、
アクビ体操で間脳を活性化させるのも一つです。
