仕事を辞めたら甘いモノが食べたくなくなった

「仕事を辞めたら甘いモノが食べたくなくなった」

とクライアントさんが話されました。

その気づきめっちゃすごい！！

そう

ヒトってストレスがある時に甘いモノが食べたくなります。

だから

甘いモノが食べたくなったら

『自分がストレスフルな状態』って気づいてください

そこに気づくと

ヒトはストレスを排除する考えが生まれ

そして行動する。