お酒に対してどのように接するか

お酒をよく飲むクライアントさんにお話を聞いてみると、

ご自分に合うお酒が分かっているようで

「〇〇を飲むと翌日体調が悪い」と言っていました。

そうなんですよね～

量は当たり前なんですが、

種類によっても翌日の体調が変わります。

そして

気分によっても変わります。

イライラなどのストレス発散で飲む時と

休みの時に飲むのとでは

同じ量を飲んでも翌日の体調がぜーんぜん違います。

そう

お酒に対してどのように接するかが

ご自分に返ってきてるだけなんですよ～