シンプルで一番の健康法

先日定食屋さんに行ったら

隣の席の人が友人に

「俺は刺身。

なぜならフライは刺身で出せなくなった物をフライにしているから。」

としたり顔で言っていた。

そういう話もある。

スーパーの総菜もスーパーで売れ残った商品を使っているという話も聞くし。

だけど

そんなのどっちだってイイんだ。

体が求めているモノを食べる

これがシンプルで一番の健康法だと思います。