私たちは
先々の不安を取り除くために
予定を立てて考えるように教育されてきましたが、
前提が間違っています。
「不安がある」という前提のもと考えているので、
不安が無くなることはありません。
だから考えれて予定をするほど
不安が増えていきやすいです。
むしろ
「どうにかなる」と思っていると
どうにかなっちゃうもんです。
「それでもどうにもならなかったらどうするの？」と聞かれても
どうにかなっているから分かりません。
というか
なんで「それでもどうにもならなかったらどうするの？」って考えるの？
それって不安のあらわれだよね
そういう質問が頭に浮かんだとしても相手に言わない
そうしていくと
不安前提の思考から解放されていきます
