カラダが芯から冷えちゃうと・・・

カラダが芯から冷えちゃうと

ちょっとやそっとじゃ温まりません。

服をいっぱい着こんでもカラダ自体が冷えているので温まらない。。。

お風呂に長く浸かったり

ストーブの前でカラダ自体をしっかり温めましょう