余さんの台湾バナナ
近くのヤマナカで3本400円以上で売られている高級バナナが安くなってたのでどれだけ美味しいのか買ってみた。
余さんのバナナは3本しか入っていないのに、
他の4〜5本入っているバナナと同じくらいの重さがある
そして
『濃厚な味』と書かれているように
濃厚で甘味が強く
モチモチ食感なので1本食べただけで満足してしまうくらいに食べ応えがあった
だけど
もういいかな
僕にはくどすぎる
先生がこういうことを言ってくるとありがたい
うちに来られているクライアントさんも
薬の影響で不調になっていそうなケースが多々ある。
だけど
そういう方に医者じゃない私はなにも言えないけど、
先生がこういうことを言ってくるとありがたい
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「夕方から急に肩こりがひどくなった」原因は・・・
「夕方から急に肩こりがひどくなった」と言われるクライアントさん
カラダを観ると
胃が疲れて肩こりになっている感じがしたので、
お昼に何を食べたのか聞いてみても変なモノは食べていない感じ。
よくよく
カラダをチェックすると
食べた事による胃の疲れというより
精神的なストレスから胃が疲れた感じだったので、
昼食をどのように食べたのか聞いてみたら
急な仕事が入って食べたり仕事したりを繰り返して
2時間くらいかけて食べたと言われました。
多分このストレスで胃が疲れて肩こりが酷くなったんだよねー
何故なら
食事って
栄養を摂る目的よりも
リフレッシュ、楽しみがメインなので
その楽しみが奪われるってかなりのストレスになります。
そう
食べ物の恨みは怖いです
今週不調の原因は・・・
今週、
・鼻が出る
・咳が出る
・胸が固くなる、つまる
・風邪っぽい感じ
という方が多くいらっしゃいました。
多分その原因は「黄砂」によるアレルギー反応
対策としては
・水を多く飲む
・免疫を上げる（最近はビタミンDが有効だと思います）
・小麦粉製品、乳製品、甘いモノを控える
。食事の量よりも回数を減らす
やってみてね～
仕事を辞めようか考えている
「今年が占いで変化の年なので仕事を辞めようか考えている」
とクライアントさんが話されました。
私は仕事を辞める・辞めないはどちらでもいいけど、
そもそも
「どうして占いの情報を聞いてしまったの？」
という所が気になって聞いてみたら
「不安だから」
と返ってきた。
まあそうですよね
大きな決断をするときは不安になって当然です。
だから人に意見を聞いたり
占いを聞きたくなるのは当然です。
だけど
不安になるその奥の心理として
「失敗したくない」という思いがあると思うんだ。
もちろん
だれでも失敗はしたくない
特に日本人は「失敗はダメな事」と教育されているので、
なおさら失敗したくない心理は強いと思います。
だけど
失敗する・しないに関わらず
やった事の経験は得られます。
そして
そこで得た経験って
後々の人生の大きな糧となる場合が多いと思います。
それとね
元気な時って
人に意見なんて聞かないよ～😊
痩せたくないから食べる
「痩せたくないから三食しっかり食べる」
食べると太っちゃう人からするとなんとも羨ましい話ですが、
食べても太れない人はこのように言われる方が多いです。
だけどね
そもそも
食べても太れないという状態は
食物を食べても胃腸が栄養を吸収できていないということなので、
無理に食べて胃腸を疲れさせてしまったら
かえって胃腸の吸収力が落ちて
さらに太りにくくなってしまいやすいです。
そういう時は
無理に食べるのを止めて
まずはしっかり胃腸を休ませてあげましょう。
そうすると胃腸が元気を取り戻して
しっかり栄養を吸収出来る体に戻りますよ。
そして
そういう方は考えすぎて頭の中にゴミ（ストレス）を作り出している場合があるので、
ライオンあくび体操を習慣化して
頭の中のゴミをキレイにしましょうね～
