今までが食べ過ぎだったんですねー

最近カラダをチェックすると

前回に比べてカラダの状態が良い場合があります。

そんな時クライアントさんは

「おなかの調子が悪くてご飯があまり食べられなかった」と言われます。

そう

今までが食べ過ぎだったんですねー

腹八分。七分目で丁度いいですよ