最近、肩がガチガチの方が多いです。 お話を聞いても 「一応体操してるけど、すぐ固くなっちゃう」と言われます。 もしかしたら寒さが原因してるかもしれません。 暖冬と言われているけど やっぱり寒い 寒さから無意識に肩をすぼめてしまって、 それが癖にな…

ブログを見ている方から 「データ無くなってこまらないですか？」と聞かれました。 困るといえば困るけど めっちゃ困るかというと意外と大丈夫！ 多分、気分の問題 ちょっと話は横道にそれますが 先日ハワイに行った時にガイドしてくれた方から聞いた話なん…