（前の投稿の続き）
腹が立つとか一見ネガティブに聞こえますが、
感情が感じられるのはまだ良い方で
自分の闇が深くなると
その闇に気づきたくないので
感情が感じられなくなってしまいます。
具体的に書くと
「殺してやりたいくらい憎い」と感じたとしても
一瞬で「そんな事を思ってはいけない」と
その感情を闇に放り込んでしまって平静を装ってしまいます。
だけどね
感情って無くなりません
闇の中にしっかり溜まっています
そしてそういう方は
感情を閉じ込めるのにエネルギーをつかってしまい常に疲れています。
もし自分に当てはまるようなら
わがままになりましょう
だけど
わがままになる事が怖いこともあります。
その時は
「なんで怖いのか？」問いかけてみましょう
それでも
解決しなければIAMを受けにきてください。
IAMを受けていくと
本当の自分との繋がりを取り戻せていくので
だんだんと自分の気持ちに気づけるようになり
おのずと楽になっていきます。
