今年一年カラダに触れていて感じたコトは

言い忘れた😁

今年一年カラダに触れていて感じたコトは

マスクを外しているヒトの方が圧倒的にカラダ（体・心・魂）が軽やか。

もう時代は物凄いスピードで軽やかに移行しているので、

基本なにもしなくてもカラダがドンドン軽やかになります。

先日紹介した動画の最後でも

免疫力を上げるには酸素が重要と言っていたので

もういい加減マスクを外して

酸素をしっかり吸って免疫力上げて、

カラダを軽やかにして

日々を楽しく過ごしてください。