前回の投稿につながりますが、
僕も暇なときに内観して
自分の行動の本音にちょっと気づきました。
そのちょっとの気づきだけでも
人生は大きく動きました。
その時参考にした本は
「プチ内観こころ塾―大人の女の心を磨く 自己との「対話」で私が変わる! 寺門 琢己」
レビューを見ると評判がよろしくありませんね
たぶん実践してないからなのかな
実践本を
読んだだけで知識を得ようとしても得られません。
実践しないと
知識
そして
知恵は得られませんよ
お暇ならやってみてねー