2023-11-02から1日間の記事一覧

痛くない姿勢が体を良くする姿勢なんですね。

先日来られたクライアントさんとの会話 「先生下の物を取る時に痛いんです」 「じゃあ茶道のように直立した姿勢でしゃがんでから物を取るようにしたらどうですか?」 「この姿勢なら痛くないです。 痛くない姿勢が体を良くする姿勢なんですね。」 「その通り…