2022-09-06から1日間の記事一覧
時間に余裕ができると ついつい テレビやYouTube、ラジオ など情報を見聞きしちゃうけど、 そうすると 意識が外を向いてしまうので 自分との繋がりが薄くなり、 不安を感じやすくなっちゃう。 こういう時こそ あまり情報には触れずに 自分の内側に意識を向け…
時間に余裕ができると ついつい テレビやYouTube、ラジオ など情報を見聞きしちゃうけど、 そうすると 意識が外を向いてしまうので 自分との繋がりが薄くなり、 不安を感じやすくなっちゃう。 こういう時こそ あまり情報には触れずに 自分の内側に意識を向け…