2021-08-17から1日間の記事一覧
アクビ体操のIAMをやると 〇肉体的免疫力のアップ睡眠の質の向上内臓機能の回復運動機能・能力の向上痛みや凝りの消失疲労感の軽減姿勢・スタイルの変化顔の表情の変化呼吸・発声の向上 〇精神的集中力が増すストレス耐性が強くなる情緒の安定明晰性が増す心…
アクビ体操のIAMをやると 〇肉体的免疫力のアップ睡眠の質の向上内臓機能の回復運動機能・能力の向上痛みや凝りの消失疲労感の軽減姿勢・スタイルの変化顔の表情の変化呼吸・発声の向上 〇精神的集中力が増すストレス耐性が強くなる情緒の安定明晰性が増す心…