2021-04-19から1日間の記事一覧

健康の為にやっているけど バランスが乱れちゃっています

元ボクサーのクライアントさん 健康のために四股をやっていて 「(四股を)右からやる場合と左からやる場合で身体の感覚が違う」 と話されました。 さすが元ボクサー 感覚が冴えてます。 答えは やりやすい方からやると 身体はバランスが整い 逆の やりにく…