ぽけ～っとしてる時って判断（ジャッジメント）が無い世界 一見すると「何も考えてない」「無駄」のように見えますが、 めっちゃ重要です。 ぽけ～を邪魔しないでね

「風邪をひいてご飯が食べれなくて五キロ痩せたら股関節が楽になった」と話されました。 よくこのような話を聞きますよね～ だけど痩せて体重が減ったから 股関節や膝に係る負担が減って痛みが楽になったのではなくって、 食事の量が減らした（減る）ことで …