ネガティブな考えが頭から離れない時

ネガティブな考えが

頭に浮かんでしまう

頭から離れない時

『パンッ！』

と柏手を打ってみましょう。

意外とスッキリしますよ。

だけど

ネガティブモードの時って

不思議と柏手を打っても

「ペンッ」　

「タッ」　と

くぐもった音や湿った音になっちゃいます。

そんな時は

良い音が鳴るまで

柏手を打ち続けましょう

そうすると

そのうち

乾いて

張り裂けたようなイイ柏手が打てますよ～