最近ギックリ腰が多いです。

最近ギックリ腰が多いです。

身体的理由だと

外に出ない（運動不足）

　↓

暇で食べる（人は暇だと食べます。内臓疲労）

　↓

ギックリ腰

運動不足と内臓疲労のダブルパンチですね

カラダ的だと

ご自分の価値観に縛られていて、

自由を怖がっているです。

思い当たる方は改めてくださいね～