この時期は多くの人がむくみやすいですが、あるクライアントさんは足首締まっていた。 なにをやっているのか聞いたら 「歯磨きとかのちょっとした時にカカト上げろやっている」と言っていました。 そうそう 毎日少しづつやっている事って、 大きな変化が少な…

www.library.city.nagoya.jp 南図書館の空調が故障していると図書館HPで書いてあったけど、 休館していないようだ。 来られた人には申し訳ないけど、 この暑さ しかもマスクをして働いているスタッフの事を考えたら 休館した方がいいでしょ。 それと同じよう…

先日信号待ちをしていたら後ろの人達が 「暑いねー こんな日はビールが上手い！」 と言っていた。 その通り！ というかその視点が素晴らしい！！ 全ての事は 「自分がどのように感じているか」 だけです。 この暑さを 「暑いのヤダ」 と否定的に捉えて自分の…