「体操をやるとカラダが楽になるのが分かるのに、体操が続かない・・・」と言われるクライアントさん そんなもんですよ～ 逆に強迫観念から体操を頑張りすぎちゃうより、 それぐらいのスタンスの方が回復が良いです。 そして なんで続かないかというと 今ま…