水を一日２リットル飲む健康法

「先生、水を一日２リットル飲む健康法がありますが、

　あれってどうなんですか？」

と聞かれました。

合う体質の方もいるし

合わない体質もいます。

特に合わない体質の方が

湿度が高い今の時期にやると

体がめっちゃダルクなって動けなくなっちゃう。

ちなみに

今は僕も水分をあまり摂っていませんよ。